ESERCIZI DI YOGA
Lo Yoga è una sequenza dinamica di posizioni ed esercizi di respirazione. Le posture sono praticate in ordine studiato per far lavorare sistematicamente ogni organo ed ogni cellula.
Ti concentrerai infatti sulla respirazione, aumentando il livello di ossigeno in circolazione e riportando così il tuo corpo a lavorare in modo corretto
Nel Corso di Yoga,
praticherai un potente sistema anti stress, disintossicante, nonchè complementare per la perdita di peso e per lo sviluppo del tono muscolare.
CURA DEL CORPO
Chi sceglie di fare Yoga è attento alla cura del corpo.
CALMA
Chi sceglie di fare Yoga vuole anche sviluppare calma.
SERENITA'
Chi sceglie lo Yoga vuole anche trovare serenità.
DETERMINAZIONE
Chi sceglie lo Yoga vuole anche ritrovare determinazione.
Nel Corso di Yoga, tutte le lezioni sono aperte a studenti di tutti i livelli, dai principianti agli studenti avanzati. I progressi dipendono interamente dall'impegno e dalla costanza che si pongono nella pratica.
CORSO YOGA
Orario corsi di Yoga
Martedì e Giovedì alle ore 12:30 alle 13:30
* Lezione prova gratuita
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SEDE DEL CORSO
Centro Olistico presso
Calida The Wellness Spa
Via Escoffier, 3 - 18038 Sanremo (Im)
tel. +39 0184 531122
cell. +39 327 8175873
